Starzenie się skóry jest naturalnym procesem fizjologicznym, który postępuje wraz z wiekiem i zaczyna się już w okolicach 25-30. roku życia. Ma to związek z różnymi zmianami zachodzącymi w strukturze skóry, w tym z utratą jej elastyczności, spadkiem produkcji kolagenu i elastyny, a także zmniejszeniem zdolności do nawilżenia. W wyniku tych procesów skóra staje się cieńsza, mniej jędrna, a pojawiające się zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne. W pierwszej kolejności są to zwykle zmarszczki mimiczne w okolicy oczu, czyli tzw. kurze łapki. Jak wyglądają te zmiany i czy można się ich pozbyć?
Czym są kurze łapki?
Kurze łapki, powszechnie określane też jako zmarszczki mimiczne czy drobne zmarszczki wokół oczu, to niewielkie linie i fałdy usytuowane w zewnętrznych kącikach oczu oraz tuż pod nimi. Samo określenie „kurze łapki” wzięło się stąd, że ich kształt przypomina ślady pozostawione na ziemi przez kury. Tego typu zmiany uważane są za jeden z najczęściej występujących rodzajów zmarszczek w okolicy oczu. Pierwsze kurze łapki można zaobserwować już około 25-30. roku życia, jednak z czasem stają się coraz bardziej widoczne i pogłębiają się.
Skąd biorą się kurze łapki – zmarszczki mimiczne?
Główną przyczyną powstawania kurzych łapek jest proces związany miostarzeniem. Oznacza to, że zmarszczki pojawiają się w wyniku ruchu mięśni twarzy, czyli np. podczas uśmiechania, mrużenia oczu czy mimowolnego marszczenia czoła. Wówczas dochodzi do kurczenia się mięśni w tej okolicy, co z czasem powoduje powstawanie linii mimicznych. Co więcej, takie czynniki jak utrata elastyczności skóry, zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny, promieniowanie UV, palenie papierosów czy zanieczyszczenie powietrza, przyspieszają proces ich pojawiania się.
Czy można zatrzymać lub przynajmniej spowolnić ten proces? Okazuje się, że tak. Ważne jest jednak, aby działać holistycznie i na różnych płaszczyznach, uwzględniając w tym zarówno prowadzony styl życia, jak i odpowiednią pielęgnację skóry.
Jak pozbyć się kurzych łapek naturalnymi metodami?
Całkowite usunięcie kurzych łapek za pomocą naturalnych metod może okazać się bardzo trudne. Istnieje jednak kilka sposobów, które mogą pomóc w zmniejszeniu ich widoczności i opóźnieniu dalszego rozwoju zmarszczek w okolicach oczu. Na początek warto spróbować takich metod jak:
pielęgnacja przeciwzmarszczkowa – regularne stosowanie kremów i serum z aktywnymi składnikami, takimi jak kwas hialuronowy, witamina C czy retinol, może poprawić elastyczność skóry oraz wygładzić drobne zmarszczki. Ważne, by wybierać produkty odpowiednie do wrażliwej skóry wokół oczu; zdrowa dieta i nawadnianie organizmu – spożywanie pokarmów bogatych w antyoksydanty, witaminy (szczególnie A, C i E) oraz minerały, a także picie odpowiedniej ilości wody, wspomaga regenerację skóry, poprawiając jej jędrność i wygląd;
ochrona przeciwsłoneczna – promieniowanie UV uważane jest za jeden z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry. Codzienne stosowanie filtrów SPF na skórę okolic oczu chroni przed szkodliwymi efektami promieniowania i zapobiega pogłębianiu się zmarszczek; higiena snu – odpowiednia ilość snu i dbanie o komfort nocnego odpoczynku wspiera regenerację skóry i poprawia jej elastyczność. Unikanie spania na boku może także zapobiegać powstawaniu zmarszczek mimicznych;
płatki pod oczy – płatki nawilżające lub przeciwzmarszczkowe nasączone substancjami odżywczymi mogą zapewnić chwilowe wygładzenie skóry i lekkie napięcie, ale ich działanie jest doraźne i nie zastępuje regularnej pielęgnacji.
Kurze łapki – jak usunąć? Zabiegi medycyny estetycznej na zmarszczki mimiczne
Wymienione wyżej metody mogą pomóc w spowolnieniu procesu starzenia się skóry i zmniejszeniu widoczności kurzych łapek, jednak w przypadku głębszych zmarszczek skuteczniejsze mogą być zabiegi medycyny estetycznej, np.:
botoks na kurze łapki – toksyna botulinowa działa na mięśnie, które odpowiadają za powstawanie zmarszczek mimicznych. Wstrzykiwanie botoksu w okolice oczu powoduje rozluźnienie mięśni, co sprawia, że zmarszczki stają się mniej widoczne. Efekt jest widoczny już po kilku dniach, a zabieg należy powtarzać co około pół roku;
peelingi i kwasy – peelingi chemiczne i kwasy, takie jak np. glikolowy, salicylowy czy mlekowy, pomagają w usuwaniu martwego naskórka oraz stymulują regenerację skóry. Zastosowanie peelingów sprawia, że skóra staje się gładsza, bardziej jędrna, a zmarszczki mniej widoczne;
lifting laserowy – zabieg, który wykorzystuje światło lasera do poprawy napięcia skóry. Laser działa na głębsze warstwy skóry, stymulując produkcję kolagenu, co sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna, a zmarszczki się wygładzają;
mikrodermabrazja – zabieg polegający na mechanicznym ścieraniu martwego naskórka za pomocą mikrokryształków. Dzięki temu skóra staje się gładsza, a drobne zmarszczki ulegają spłyceniu;
dermapen – urządzenie, które wykonuje mikronakłucia w skórze, stymulując ją do regeneracji i produkcji kolagenu. Zabieg jest skuteczny w walce z drobnymi zmarszczkami i poprawie jędrności skóry.
